本片以张扬与朱丽安夫妻的婚姻生活为主线，细腻探讨了当代都市中青年夫妻的相处之道。通过刻画他们身边同学、好友及同事在婚姻、事业与爱情中的种种境遇，真实折射出当代75后与80初青年群体独特的婚恋观与价值观。
故事以“七年之痒”作为切入点，讲述了张扬与朱丽安为庆祝安然度过这道婚姻关卡，在好友陈醉的张罗下，于酒店举办了一场名为“七年不痒”的聚会。然而，这场本该庆祝坚守的聚会却风波骤起——张扬前女友九月的不请自来，以及好友兼同学龙东强的别有用心，将局面搅得一团糟。
最终，几对主人公都在平凡的生活中寻得了属于自己的真爱。他们在艰难的抉择中领悟了生活的真谛：猜疑与所谓的“激情”只会让生活沦为解不开的乱麻，而真正的爱情，其实就蕴藏在那些看似平凡的点点滴滴之中。
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