作为芒果TV王牌自制男性全职育儿观察真人秀，《爸爸当家》第五季立足国家三孩政策，深度聚焦社会“全职爸爸”育儿现象。本季节目邀请来自湖南、北京、云南及新疆等地的四组素人家庭，涵盖医护人员、厨师等普通职业，开启一场长达100天的“爸爸当家”生活。奶爸们在线解锁带娃副本，真实又接地气的互动打造出一场不演剧本的“养娃修罗场”。 新一季从家庭形态、情感故事、教育方式、环节设置四大维度全面升级。变化的是用全新家庭面貌讲述更普世、更趣味的家庭故事；不变的是真实、真情、真诚的内容呈现。本季打造“拥抱自己一下”全新走心主题，打破以往单纯记录爸爸带娃的模式，深度聚焦亲子相处与自我和解，传递“育儿先育己，亲子共生共成长”的温暖理念。节目直击当代年轻父母内心，告诉每一位家长不必苛求完美，在陪伴孩子成长的同时学会治愈自己、善待自己，传递温柔又治愈的家庭力量。 观察室阵容迎来多元升级，新老嘉宾齐聚，兼具笑点、温情与专业性。由陪伴节目五季的元老李艾担纲主持，温情解读家庭日常；人气嘉宾魏晨、应采儿惊喜回归，全程走心分享，金句频出；更有谢依霖、韩庚全新加盟，谢依霖幽默灵动自带综艺笑点，韩庚则以二胎奶爸身份沉浸式学习育儿知识；还有五季全勤的知名育儿专家张雅莲坐镇，输出科学专业的育儿知识。嘉宾们组成全职爸爸育儿互助会，多角度探讨亲子关系与家庭相处议题，干货满满、温情满满。 节目于2025年10月28日入选“2025芒果秋季招商大会”片单，全程由芒果TV全网独播。5月18日12:00首播，上下集连播；5月25日起每周一、周二12:00双更，高频陪伴观众，用最真实的镜头记录全职爸爸的带娃日常，解锁新时代家庭育儿的全新范式，温暖治愈每一个家庭。